今回のYoginiは、60号記念号!
真っ赤な表紙でかなり目立ってますよー。
しかも32ページも増えて、中身もいつも以上に読み応えたっぷりで、
どっしりとした充実感にクラクラしちゃうかも!?
第1特集は「ヨギーニの条件」。呼吸や瞑想やポーズ、哲学など、
どんな風に意識してヨガと向き合えばいいのかがわかるように、
いろいろな切り口で企画に落とされています。
そして、ところどころに挟まる問い。
「ヨギーニとは問い続ける人」というのが、
実は最大のテーマの一つなのですが、
その問いがいくつか入っています。
答えはあなたの中に! 深く考えてみて。
第2特集は、「ヨガとカレー」!!
ヨギーニ&ヨギーには(なぜか)欠かせないのがカレーなんですよね。
ということで、カレーについて掘り下げてみました。
先生達のお気に入りのレストラン、
スタジオの近くにある御用達レストラン、スパイスについて、そしてレシピまで!
こちらもかなり充実した内容で、気に入ってもらえるんじゃないでしょうか。
完全保存版! ヨガ塾は、「免疫、代謝、自律神経」の3本立て。
知ってるようで知らないこの三つの話をおさらいしましょう!
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